Aktivni dan starejših v Športnem centru Triglav

Teden med 23. in 30. septembrom je bil aktivno obarvan po vsej Evropi, saj od leta 2015 praznujemo Evropski teden športa.  Različni dogodki v sklopu tedna športa so v koordinaciji Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez potekali tudi po celi Sloveniji. Teden športa se je 30. septembra zaključil s posebnim dnem namenjen starejšim in se imenuje Aktivni dan starejših.

Ta dan smo obeležili tudi na Športni zvezi Ljubljane, ko smo v sklopu vadbe Fit senior skupaj s Fakulteto za šport izvedli brezplačno testiranje za starejše. Testirani so bili po metodi SLOfit. S tem smo oz. so vsi vadeči ob začetku vadbe v tej sezoni dobili informacijo o njihovem začetnem stanju. Junija meseca, ko se bo vadba zaključila, pa bomo meritve ponovili in tako ugotovili njihov napredek, ki so ga z vadbo dosegli.